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如果不小心删除了苹果手机上的短信，可以尝试以下几种免费的方法来恢复它们。
1、使用iCloud备份恢复：
如果在删除短信之前开启了iCloud备份，可以尝试通过恢复iCloud备份来找回删除的短信，具体操作如下：
进入“设置” > “通用” > “还原” > “从iCloud备份恢复”。
需要确保选择的是包含丢失短信的备份。
完成恢复后，所有备份中的数据将被下载到手机中，包括已删除的短信。
但这可能会覆盖手机上的当前数据，所以操作前请确保备份是最新的并且包含所需的数据。
2、使用iTunes备份恢复：
如果使用iTunes备份手机，可以通过iTunes恢复备份来找回删除的短信，连接iPhone到电脑，打开iTunes，然后选择“恢复备份”，选择包含丢失短信的备份文件，然后等待恢复完成。
3、使用第三方软件扫描恢复：
可以尝试使用数据恢复软件来扫描并找回已删除的短信，使用EaseUS MobiSaver等软件来扫描设备并查找已删除的短信，这些软件可能能够找到iCloud和iTunes无法恢复的短信，但请注意，使用第三方软件可能存在风险，所以在操作前请确保软件来源可靠。
如果以上方法均无法恢复删除的短信，那么可能无法再找回这些短信，为了避免数据丢失，建议定期备份手机数据，以上方法仅供参考，具体操作需谨慎，如果遇到困难，建议寻求专业人士的帮助。